Funko Pop! Game of Thrones: Daenerys Targaryen

Foreo - Escova de limpeza facial inteligente

A Rapariga no Gelo

Perfume Si Passione EDP Armani

Pulseira Desportiva HUAWEI Band 3 Pro

SPA e Momentos Zen

Desta vez fomos ao Jardim Zoológico de Lisboa. Já não ia lá há anos e foi bom voltar lá, agora como mãe.

O início da experiência não foi muito positivo pois comprámos os bilhetes online antes de sairmos de casa, mas quando lá chegámos ainda não tínhamos recebido os bilhetes no email. Na bilheteira informaram-nos que deveríamos ir ao apoio ao cliente. Mas com uma criança pequena, a última coisa que nos apetecia era ir perder tempo no apoio ao cliente, por isso comprámos novos bilhetes.
O que vale é que os bilhetes que comprámos online têm a validade de 120 dias, por isso não foi dinheiro perdido. Mas não deixa de ser chato. Havia uma família que também tinha comprado online e teve de espera cerca de 1h até receber os bilhetes.

Mas apesar desta situação, aconselho a comprar online porque é mais barato do que que na bilheteira.Se comprarem no dia anterior, penso que não terão este problema.

Bom, escusado será dizer que a Bia adorou. Ficou maravilhada com tudo o que via e portou-se lindamente.
A parte que ela mais gostou foi da quinta. Existe um espaço no qual é possível entrar e estar bem perto de ovelhas, porquinhos, cabras e coelhos. Muitos deles ainda eram bebés e eram adoráveis. Foi muito engraçado ver as expressões dela por estar assim tão perto dos animais.
Já estivemos na Quinta Pedagógica dos Olivais mas não havia esta proximidade com os animais.

Nós fomos da parte da tarde, chegámos por voltas as 15h, mas aconselho a ir logo de manhã porque muitos dos animais já tinha sido recolhidos no final da tarde quando saímos do espectáculo dos golfinhos.
Da próxima vez que lá voltarmos, vamos de manhã e com tempo para podermos ver tudo com calma, nesta visita andámos um pouco a correr para conseguirmos ver o máximo possível e mesmo assim houve partes a que já não fomos.
Mas pronto, nos próximos 120 dias temos que lá voltar, por isso está tudo bem 😂

Caso estejam a pensar ir, deixo aqui algumas das actividades para que possam planear a vossa ida de forma a aproveitarem o máximo:

• Apresentação de répteis às 17h30 - tem a duração de 20 minutos
• Apresentação de golfinhos às 11h, 15h, 17h - tem a duração de 30minutos
• Apresentação de aves em voo livre  - 12h15, 16h30 - tem a duração de 20 minutos
• Alimentação de pelicanos - 18h15 - tem a duração de 15 minutos

Rã Tomate

Panda vermelho

Suricata

Baia dos golfinhos

Quintinha do Lidl

Quintinha do Lidl

Quintinha do Lidl

Quintinha do Lidl

Quintinha do Lidl

Quintinha do Lidl

Quintinha do Lidl

Pinguim

Tartatura de pescoço longo

Girafa

Esta semana dei algumas ideias do que comprar para o Dia do Pai (podem ver aqui).

Batman, Homem-Aranha, Hulk e Capitão América - Pinterest

Super Homem - Pinterest

Always your Princess - Pinterest

I love you to the moon and back! - Pinterest

Flash - Pinterest

Pois é, pois é! O Dia do Pai está a chegar, e se és como eu ainda não tens prenda. No meu caso são logo 2 prendas. Uma para o meu pai e outra para o pai da Bia 😅

Por isso venho dar uma ajudinha na vossa escolha enquanto me inspiro para escolher as prendar.

Perfume pure XS Night da Paco Rabanne - Sephora

Funko Pop Aquaman - Pop Addiction

Aparador corporal Philips Multigroom Series 5000 MG5730/18 - FNAC

Porta-chaves - Mr. Wonderful

Smartwatch HUAWEI Watch 2 Sport Carbon Black - Worten

Sapatilhas Gazelle - Adidas

Super Pai | 245 Experiências à escolha - Odisseias

Baralho de cartas - Photosport

Durante a gravidez, fui aconselhada pela médica de família a fazer o curso de preparação para o parto.
Depois de alguma pesquisa, escolhemos o Centro Pré e Pós Parto em Entrecampos.

A verdade é que foi mesmo muito útil e senti-me muito mais preparada para ser mãe.
Ao contrário do que o nome indica, foram poucas as aulas que se focaram no parto em si. Falámos sempre se questões muito práticas e não havia "embelezamento" de nada.

Uma das coisas que mais me espantou no curso foi quando falámos de amamentação.
O medo é sempre o parto, mas na aulas fizeram questão de dizer que o "pior" pode vir depois, a amamentação. Nunca se fala das dificuldades da amamentação e por isso muitas mulheres não estão preparadas para as dificuldades que podem surgir. Fiquei espantada porque nunca tinha ouvido falar que amamentar fosse complicado. Parecia sempre muito natural e sem problemas.
A taxa de bebés que são amamentados reduz brutalmente após primeiro mês e muito se deve a este desconhecimento.

Penso que é importante sabermos isto antes de sermos mães, estarmos preparadas e acima de tudo sabermos que não estamos sozinhas, que acontece com mais pessoas e que não há problema.
No meu caso a amamentação não foi nada fácil (podem ver aqui o post em que falo sobre a minha experiência)  apesar de ter tentado de tudo. Até cheguei a ir a uma consulta de amamentação.  
Foi nesta consulta que percebi que não podemos colocar tanta pressão em cima de nós e que acima de tudo não podemos deixar que outras pessoas nos deixem em baixo. Lá porque temos dificuldade em amamentar, isso não faz de nós más mães ou piores que as outras. 

Somos mães, mas também somos mulheres, não é justa a pressão que temos em cima seja da parte de familiares ou médicos.
Amamentar é importante mas preservar a saúde mental também.

Na consulta de amamentação não havia o "tens que". Falámos sobre o que se estava a passar e quais a dificuldades, e a partir daí apareceram sugestões do que poderia fazer para melhorar.
No centro em que fiz a preparação para o parto, as consultas de amamentação até aos 6 meses são gratuitas para quem lá fez o curso e é um ótimo apoio.
Mas existem outros sítios que dão este tipo de consulta como a Amamentos por exemplo. 

Se tiverem com dificuldades e quiserem mesmo continuar a amamentar, procurem ajuda. Mas acima de tudo cuidem também de vocês. Esta deve ter sido a lição mais importante que aprendi no curso.

Nos últimos tempos, um dos tópicos abordados na escola a Bia têm sido os animais, e em especial os peixes. Por isso no fim-de-semana decidimos ir ao Oceanário de Lisboa. Já não ia lá há anos, penso que desde dos tempo de escola.