• Pratos €2.90
• Guardanapos €4.20
• Toalha €6.80
• Balão da Masha e do Urso €6.20

Bom, desde que fui mãe tenho tido muito tempo para ouvir, e ouvir e tornar a ouvir músicas infantis 😅 Mas há algumas que não sei como se tornaram músicas infantis.

E neste caso nem vou falar de músicas recentes mas sim de músicas que eu ouvia e cantava em miúda.

Querem um exemplo? A musica "atirei o pau ao gato" começa com 

"Atirei o pau ao gato
Mas o gato não morreu
Dona Chica assustou-se
Com o Berro
Com o Berro
Que o gato deu, 
Miau!"

Às vezes gostava que as pessoas ficassem tão escandalizadas com alguém que diz que não vacina o filho como ficam quando digo que a Bia não come açúcar.

Acho que quem não tem um bebé nem sonha com a quantidade de coisas que é preciso levar connosco de férias. Nem eu tinha a noção da quantidade de coisas necessárias.

Só para terem um noção, levámos 2 malas de roupa. Uma com a minha roupa e do J.  e outra só com a roupa da Bia. E confesso que maior parte da roupa de levei para dela não foi usada. Mas com isso já estava a contar porque levei roupa sempre a pensar nas mudas de roupa caso ela se sujasse ou caso o tempo ficasse mais frio. Até porque muitas vezes à noite fica sempre mais fresco, apesar de até nem ter sido este o caso nestas férias, esteve sempre muito calor. Mas pronto, mais vale levar a mais e não usar do que precisar e não ter, não é?

Outro "problema" era  sítio para a Bia dormir. Acabamos por decidir levar o parque em vez de estar a comprar um daqueles berços de viagem. Seria um desperdício de dinheiro pois só seria utilizado uns dias e depois iria ser arrumado até às próximas férias.
E resultou, colocámos um edredom mais fofinho por baixo para ficar mais confortável e ela dormiu bem como sempre.


Para além disso levámos:

• Cadeira de refeições;
• Brinquedos (claro);
• Fraldas, água de limpeza e compressas. Mas acabamos por usar as waterwipes por é mais prático.
• Fraldas de pano;
• Repelente e gel para picadas, que felizmente não foram necessários;
• Medicamentos;
• Biberões e leite;
• Kit de higiene;
• Sopa e comida sólida congelada da Bebé Gourmet;
• Papa e biscoitos da Holle;
• Garrafão de água Monchique;
• Termómetro culinário para fazer o biberão.

Acho que não me esqueci de nada, mas é bem possível 😂

E vocês? Também costumam "levar a casa atrás"?

Como assim já passou 1 ano? COMO?

Nem parece real. Passei  9 meses à espera que ela nascesse e de repente já tem 1 ano. Quando nos dizem "aproveita que passa rápido" pensamos "sim sim, já sei" mas é verdade. Acontece tudo tão rápido que quando dei por mim já tinha passado 1 ano.

A Bia já nem parece uma bebé, já anda apoiada, bebe água e leite sozinha. Basicamente ela já só precisa que lhe faça a comida e que lhe mude a fralda.
Bom também precisa que lhe dê banho, que a vista, que lhe dê a comida sólida porque ainda não sabe pegar na colher, mas vocês percebem o que quero dizer. Ela está cada vez está mais independente o que é bom, maaas custa um bocadinho. Foi bebézinha durante tão pouco tempo.
Quando vejo as fotos que tirámos há 1 ano, já tenho tantas saudades. É claro que ela agora interage muito mais connosco e é bom vê-la a descobrir tudo, mas às vezes também é assustador ver a velocidade a que ela se torna uma mini pessoa.

1 ano, 8.900Kg e 76cm depois a minha bebé cresceu.

Neste ano de vida a Bia:

• Passou 6 meses comigo e os restante na creche, 2 creches para ser mais concreta.
• Entrou na natação onde descobrimos que é uma aventureira sem medo de nada e que adora água.
• Foi à praia e ficámos a saber que mãozinha na areia nem pensar. É super engraçado ver que ela fica mesmo incomodada com a areia. Basta ter uns grãozinhos de areia na mão e fica a olhar e a tentar tirar. Para terem uma noção, se um brinquedo estiver na areia, ela não o vai buscar por muito que queira brincar com ele. Chama a atenção e aponta para o brinquedo para que nos lhe dêmos o brinquedo. E claro que senta-la na areia nem pensar. Na praia, ou esta na toalha ou na piscina, tudo o resto não dá. Já a tentamos sentar à beira mar mas não a convencemos.
• Foi à quinta pedagógica dos Olivais e ficou maravilhada com as ovelha;
• Desafia todos os dias a paciência dos patudos cá de casa 😇
• Experimentou novos alimentos, e deixem-me dizer que ela adora comer.

• Protetor Solar - Neste momento estamos a usar o LetiAT4 Defense SPF50+ (para peles atópicas);

• Água;

• 1 manta larga - assim pode mexer-se à vontade;

• Toalha de banho;

• Brinquedos - até tem um balde e umas pás em miniatura 😍

• Fraldas de banho;

• Fato de Banho - Só vestimos na praia uma vez que as fraldas de banho só retém sólidos. Percebi isto na ida para a piscina, quando lá chegámos estava encharcada em xixi. Bem que podiam por um aviso na embalagem. (se souberem de alguma marca em que isto não aconteça, deixem aqui nos comentários sff 😊);

• Fraldas "normais";

• Toalhitas Waterwipes;

• Piscina - vejam aqui qual escolhemos. E não, não é preciso encher;

• Muda de roupa mais quente - não, não somos loucos, já nos aconteceu chegar à praia e estar nevoeiro e fresquinho;

• Comida, muuuuuita comida que as bochechas desta miúda não se alimentam com pouco;

• Fralda de pano porque ela gosta de dormir agarrada à fralda;

• Pára-vento - dá imenso jeito para restringir o espaço dela e dar mais sombra.

• Chapéu de sol - se bem que este já levamos antes;

• E ainda estamos a pensar juntar uma "tenda de praia" a esta lista. Vocês usam? Se sim,qual? Onde comprar? Já encontramos uma mas pareceu-nos demasiado grande.

E pronto é isto, coisa pouca não acham? E vocês o que levam?

E finalmente montámos o berço no quarto da Bia.
Ainda pensávamos em esperar mais um pouco mas já não dava. Ela já se empoleirava no Next2Me, coloca-se de joelhos, agarrava-se a um dos lados e dava ''pulinhos". 

Por isso achámos que já estava na altura de a trocar de cama.
Além disso ela já está a ficar muito esperta, e a aperceber-se muito mais das coisas. Quanto mais tempo ficasse aqui no quarto connosco mais difícil seria depois a habituação ao quarto dela pois iria aperceber-se da diferença.

Montámos o berço no sábado e no domingo, depois da piscina, foi lá que dormiu a sesta. Mal a deitamos virou-se logo para a posição de dormir e lá foi ela para a sua sesta. 

Correu muito bem, ela teve um sono muito descansado. Correu tão bem que decidimos que nessa noite ela já podia lá dormir. E foi horrível 😖😖 a noite toda de um lado para o outro, não dormi nada. Horrível para mim, porque ela dormiu como se não fosse nada. Acordou para comer e voltou logo a dormir como se sempre tivesse dormido ali.

Quando ela dormia ao meu lado, se por algum motivo eu ouvia algum barulho, esticava a mão para ver se ela estava bem. E o que fiz na primeira noite? Estiquei a mão para aí umas 5 vezes e o que encontrei? Uma mesa de cabeceira 😧 Mas vendo o lado positivo, eu já não sabia o que era ter uma mesa de cabeceira há quase 9 meses por isso ''yay"

Resumindo, noite espectacularmente normal para a Bia, noite terrível para mim. Mas sendo que a adaptação dela podia não ter corrido tão bem, sinto-me uma sortuda por ela se ter adaptado logo.

Bom, se contar com o ano passado, visto que já estava grávida, este foi na verdade o meu segunda dia da Mãe. Ou será que só conta quando está cá fora?

Mas enfim, voltando ao assunto😋 Não posso dizer que dou muita importância a este dia. Todos os dias são dia da mãe e do pai, porque todos os dias tentamos fazer o melhor para a Bia. Por isso, pelo menos por enquanto, não é uma coisa a que ligue muito. Quando ela foi mais velha, talvez isto mude, mas por quanto é assim.


Mas claro que comemorámos, fizemos um almoço cá em casa para as nossa mães. A Bia lá acordou a tempo de nos fazer companhia à mesa. Sim, porque a manhã dela foi cheia de movimentações.

Ainda não eram 8h da manhã já estávamos a caminho do hospital com ela. Não era nada de grave mas queríamos aproveitar o facto de ser Domingo e cedinho para nos despacharmos cedo.
O que aconteceu? Pois bem, a Bia desde que começou a comer sopa e papa ficou com o cocó mais duro e as vezes tem muita dificuldade em fazer, fica aflita e faz muita força. Disto resultou uma protuberância no períneo que apareceu na semana passada e que com o passar do tempo estava a aumentar.

Quando a pediatra a observou perguntou logo pelas fezes e aconselhou que alterássemos a sopa da Bia e que lhe oferecêssemos mais água, coisa a que ela não liga muito.
Receitou-nos também uma pomada e aconselhou a que mudássemos o leite. A Bia estava a beber Aptamil e a pediatra sugeriu o Novalac AO (fórmula anti-obstipante).

Este leite não foi assim tão fácil de encontrar, fomos à Wells, Continente, 1 farmácia, outra farmácia e por fim outra Wells e lá encontrámos.

A verdade é que comeu a nova sopa no Domingo à tarde, e o 1º cocó que fez foi molinho portanto vamos ver se resulta.

Falámos em relação à natação e a pediatra disse que não havia qualquer problema e por isso lá fomos para a aula semanal depois do hospital. 
Chegou a casa, tomou banho e pronto, lá foi para o seu soninho. 

A Bia anda numa fase em que quando acaba de comer a cadeira de refeições deixa de ser branca. 

Ela agora só abre a boca se conseguir agarrar a colher. Mal aproximo a colher, ela estica logo a sua mãozinha para a conseguir agarrar. Quando consegue, põe na boca e só come assim.

É tão estranho ver esta evolução, ela começou a fazer isto no sábado. Acho que deve ser porque vê as outras crianças na creche a fazer isto, claro que eles já devem ser mais coordenados 😂 

Bom no fundo é estranho ver todas estas mudanças. Noto uma grande diferença desde que ela foi para o berçário.Claro que como passo menos tempo com ela, ia sempre ver mudanças mas parece que tudo acontece mais rápido.

É verdade, a Bia começou a ter "aulas" de natação. Nós demos algumas pistas no Instagram/Facebook, alguém adivinhou?

Estamos sempre à procura de formas para a estimular e a natação pareceu-nos uma ótima ideia. Tinha a ideia fazia bem mas não sabia especificamente ao quê. Após alguma pesquisa o que descobri foi que a natação:

• Ajuda no desenvolvimento muscular e do aparelho cardio–respiratório;
• Promove o desenvolvimento social e intelectual;
• Ajuda no desenvolvimento da coordenação motora:
• Estimula o apetite:
• Promove um sono mais descansado;
• As aulas são realizadas com pai/mãe o que ajuda a reforçar o vínculo familiar;
• Aumenta a independência e autoconfiança do bebé.

Contudo, há algumas contra-indicações, como o cloro. Alguns exemplos de contra-indicações são:

• Problemas imunológicos;
• Problemas respiratórios como alergias e asma;
• Sinusite;
• Irritações dermatológicas:
• Otites.

Desde que fez os 6 meses não foi só a alimentação que mudou, houve também uma mudança no sítio onde ela come. Ela comia na espreguiçadeira mas já não nos dava jeito nenhum, precisava que ela ficasse mais direita, portanto compramos uma cadeirinha.
Quando estava grávida vi imensas coisas de bebé, até coisas que só ia precisar mais tarde como a cadeira de refeições, e era todas caríssimas, dos 80€ para cima.


Mas não, não demos este valor absurdo por uma cadeira. O que fizemos foi ir aquela loja que tem tudo e mais alguma coisa para a casa, o IKEA. Sim, o IKEA!!! 
Admirem-se mas demos 25€ pela cadeira, sendo que ainda pode ficar mais barato se não comprarem a almofada de apoio, ou seja pagamos 14,99€ pela cadeira e 6,99€ pela almofada. Esta almofada é um insuflável que depois tem uma capinha e dá muito jeito para a Bia ficar mais aconchegada, mas não me parece que vá precisar dela muito mais tempo.
E se  estão preocupado que a cadeira não seja segura, não estejam porque é super estável e tem um cinto para prender a criança. 



Já andava de olho nesta cadeira quando ainda estava grávida porque vi uma mãe a falar dela no Instagram. Ela tinha gasto uma fortuna numa cadeira de refeição super fofinha mas que não lhe dava jeito nenhum, a bebé escorregava na cadeira e ficava muito 'afundada' na fofice da cadeira. E ela acabou por comparar esta do IKEA e estava a falar super bem. E a verdade é que estou super satisfeita, a Bia adora estar na cadeira, seja a comer ou a brincar. E é super fácil de limpar o que também é muito importante tendo em conta os tempos que se aproximam.

Neste tema tive um pouco de dificuldade em decidir se colocava na rubrica 'Mom's BFF' ou na 'Baby's BFF" por a verdade é que ela adora brincar na cadeira, mas a mim também me dá um jeitão porque mesmo quando estou na cozinha a fazer alguma coisa posso te-la lá comigo ao mesmo nível da bancada portanto ela pode ver tudo e eu consigo controlar o que ela está a fazer.

Agora que a Bia já está com 6 meses, a sua alimentação vai ser mais diversificada. Só para terem um ideia já vai começar a comer carne e peixe. Pensei que fosse mais tarde, mas não, a pediatra na consulta dos 6 meses aconselhou que começássemos a juntar estes ingredientes pois nesta fase de crescimento a Bia precisa do ferro que estes ingredientes fornecem.

Quando a Bia nasceu eu não tinha leite nenhum, não saia nada, não sei se foi pelo parto ter sido induzido ou não. Portanto ela teve que começar a tomar suplemento desde início. No dia a seguir ao nascimento da Bia, a enfermeira aconselhou que comprássemos uma bomba para estimular a produção de leite e foi o que fizemos. Resultou e 2/3 dias depois lá comecei a ter leite embora fosse muito pouco.
Fui sempre tentado pôr a Bia na mama mas ela já estava habituada à facilidade do biberão e só chorava. 

Tanto na primeira consulta como na consulta de um mês, a pediatra que a Bia tinha na altura era muito critica ao facto de eu não dar mama à Bia, dizia que que eu devia continuar a tentar até ela pegar, que era muito melhor do que extrair e dar-lhe. Eu seu só pensava "Mas você acha que eu não preferia dar mama à minha filha? Que prefiro andar a extrair? Se ela não pega o que vou fazer??" Enfim, saía de lá a sentir-me mal, como se a culpa de ela não pegar fosse minha e que estava a prejudica-la.
Acho que os médicos devem incentivar a amamentação mas também deviam ter uma forma menos acusatória de o fazer. 

Escusado será dizer que mudámos de pediatra, não só por causa desta situação mas também porque não gostava da forma como ela 'examinava' a Bia. Só para terem um ideia, numa consulta falamos com umas sobre uns altinhos que sentíamos na bochecha da Bia para saber se era normal e a resposta dela foi "pois acho que nunca senti isto num bebé, tem que fazer uma eco" levámos a Bia a fazer a eco e a técnica diz "não encontro nada aqui, mas esses nódulos são normais em bebes, são depósitos de gordura" e a sério que naquele dia fiquei passada, então a pediatra não me sabia dizer isto??? Tinha que me dizer que nunca tinha sentido aquilo nos bebés que avalia???  Podia ter mandado na mesma fazer a eco para confirmar mas dizia que ter nódulos podiam ser depósitos de gordura e eu não teria ficado tão preocupada.

Enfim, voltando à amamentação, ainda fui a uma consulta de amamentação no centro onde fiz a preparação do parto e a aí já não houve criticas nem julgamentos. Eu expliquei o que se passava e o que me foi dito foi que o ideal seria dar mama, mas se não pegava por nada, que não tinha que me martirizar por isso. Que podia continuar a extrair e a dar-lhe porque o importante era a Bia beber leite materno.
Sai de lá muito mais descansada, ainda tentei que a Bia pegasse durante uns dias a seguir à consulta até que chegou um dia em que simplesmente desisti pela minha saúde mental. Estava sempre ansiosa pela hora da Bia comer, ficava super triste quando via que ela não pegava e estava cheia de fome.

A verdade é que 6 meses depois continuo a extrair leite. A Bia não bebe leite materno em exclusivo porque nunca produzi uma quantidade de leite que desse para todas as refeições mesmo estimulando com a bomba, nunca tive a tal 'subida do leite' em que há uma abundância de leite, e por isso a Bia também bebe suplemento. 

Custa um pouco por estou com tosse, dor de cabeça e há alturas em que só me apetece estar deitada mas se é o melhor para ela, eu faço um esforço.

Não acho que nenhuma mãe deva ser julgada por não dar mama ou não extraír leite, é para isso que existem suplementos. Eu faço parte da 'geração suplemento' na qual todos os médicos diziam que o suplemento era muito melhor para o bebé e estou aqui. 
Esta semana a Bia começou com uma tosse que se transformou numa grande constipação e claro que eu também acabei por ficar igual.
Li em alguns grupos que há mães que não amamentam quando estão doentes mas a verdade é que foi a Bia que me passou a mim, o que é ótimo. Sim, isso mesmo, é ótimo porque assim posso passar para a Bia, através do leite, os anticorpos que estou a produzir e assim posso ajuda-la a recuperar o mais rápido possível.

E já lá vão 6 meses, a Bia já está no berçário e eu já voltei a trabalhar. Como é possível?? 😱

Já tivemos a consulta dos 6 meses e ela está a crescer bem. Tem um pezinho que tem tendência a inclinar para dentro mas a pediatra acha que apenas é necessário fazer umas cócegas na parte de fora do pé para a 'forçar' a colocar o pé mais direitinho. Vamos reavaliar na próxima consulta.

A Bia estava com umas borbulhinhas na cara que apareciam e desapareciam, ainda pensei que pudesse ser uma alergia mas a pediatra disse que se devem ao facto dela ter pele atópica, é mesmo muito sensível. Aconselhou-nos a colocar hidratante mais vezes ao dia por causa do frio e tem resultado. 

Ela ainda não se vira, o que faz agora é apenas rodar os braços e consegue ficar sem as costas apoiadas mas não dá balanço com as pernas. A pediatra aconselhou que a incentivássemos a virar-se ao ajuda-la a ver que pode rodar as pernas também.

Vamos manter o 'tummy time' e começámos a senta-la no sofá com a ajuda do almofada de amamentação. Ela senta-se mas precisa de apoio para não balançar de um lado para o outro. O que fazemos é senta-la com as costas apoiadas no sofá e colocar a parte côncava da almofada de amamentação à frente da Bia. Assim ela não cai para os lados nem para a frente. Normalmente, colocamos um brinquedo em cima da almofada para que ela esteja entretida senão ela acaba por se fartar. 

A Bia já vai poder comer novos alimentos portanto preparem-se para mais 'Receitas dos Pajo" 😆

Hoje venho falar sobre o que levar na mala do berçário. 

Antes da Bia ir para o berçário tinha dúvidas sobre o que era preciso levar, e que tipo de mala seria ideal. Acabei por decidir que a mala seria a mesma que levamos para a maternidade, porque ia comprar uma mala sem saber o que tinha que levar e já tinha aquela? 

No  berçário informaram-nos o que era necessário levar, e o resto fui vendo ao longo da semana do que ela precisava. 
O que é preciso levar depende de berçário para berçário, no nosso caso é:

• Muda de roupa;
• Fraldas;
• Água de limpeza e compressas para a mudar de fralda;
• Lençóis - 1 vez por semana;
• Creme hidratante facial;
• Suplemento em pó para o caso de ter que ficar mais tempo do que o previsto ou ter mais fome do que o normal;
• Biberão para o  leite;
• Biberão da água;
• Papa, porque somos nós que fazemos a papinha dela;
• Lista de ingrediente que a Bia já come e aos quais sabemos que não é alérgica. 

E claro que na semana em que começa o berçário, a Bia fica doente. Tudo começou com uma pequena tosse e acabou por evoluir para muita tosse com expetoração, nariz entupido e febre. 

Se acho que foi de ter ido para o berçário? Sim, porque sempre esteve muito protegida em casa e mesmo quando saia estava bom tempo. Começa o berçário e é este tempo frio e chuvoso. E sim, eu sei que a chuva faz falta, que estamos em seca e bla bla bla... Mas não podia ter chovido nos 6 MESES que estivemos em casa? Tinha que começar a chover justamente quando a Bia tem que sair de casa todos dos dias de manhã? E claro que no berçário tem contacto com muitas pessoas, e bixinhos com que ela nunca teve contacto. 
Mas pronto, eu já estava à espera que ela fosse  ficar doente só não esperei que fosse logo nos primeiros dias. 

Apesar de estar doente continua com a sua boa disposição 😍 mas claro, nota-se que está chochinha. Mas nota-se sobretudo a falta de apetite, ela normalmente come muito bem e agora vai comendo em menos quantidade. 

Já falei com a pediatra e o que ela aconselhou foi que para febres até 38º que deveríamos dar-lhe ben-u-ron 125 ml e para a tosse fenistil gotas (6 gotas 2x por dia, ou seja, de 12/12h). Caso a febre não baixe ou seja muito alta temos que levar a Bia a ser vista.
No início pensei "Fenistil gotas??? eu já tomei mas foi como anti-histamínico, o que vai fazer isso à tosse da Bia?" mas a verdade é que ajudou muito, dei-lhe eram 17h da tarde e a tosse acalmou. A Bia conseguiu dormir a noite toda sem tossir e sem o nariz entupido. 

Na noite anterior tinha constantemente o nariz entupido apesar de o limparmos, tossiu imenso e conseguia ouvir a expetoração 😩  Ela dormiu mal e eu pior porque cada vez que ouvia o mínimo barulho acordava, senão ouvia nada acordada por tinha medo que ela tivesse parado de respirar. Enfim uma noite do pior, foi a primeira vez que tive uma má noite com ela. 

Hoje quando a fui buscar ao berço achei que estava quente e mal liguei a luz vi que tinha as bochechas muito vermelhas. Quando medi a temperatura estava com 38º por isso demos-lhe ben-u-ron e passado uns minutinhos ela  já estava com uma temperatura normal. 
Ela tem vacinas marcadas para a semana mas se não recuperar durante o fim-de-semana temos que remarcar pois não pode tomar assim. 

A receita desta semana é sopa de alho francês. Esta sopa pode ser dada a bebés a partir dos 4 meses de idade.

Ingredientes:

Este fim-de-semana decidi organizar a cómoda com a roupa da Bia e percebi que já tínhamos muita coisa que já não lhe servia.